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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
在当代，有很多人都是瘀血体质。
中医讲“清阳出上窍，浊阴归下窍”，双腿属阴，是浊阴汇聚的部位。所以瘀血容易瘀滞在双腿。
而且加上久坐、久站会导致经络拘紧，气血无法顺畅循环，就容易在经络瘀堵，形成瘀血。
比如静脉曲张，就跟下肢瘀血有关，当我们把瘀血化掉，这个病自然就好了。
有一个中成药专门用来调理下肢瘀血、经络阻滞相关问题，名字叫脉络舒通丸。
脉络舒通丸：黄芪、金银花、黄柏、苍术、薏苡仁、玄参、当归、白芍、甘草、水蛭、蜈蚣、全蝎。
其中，黄芪补气升阳，补气而使血行，为后续活血、通络成分提供动力。
当归补血活血，一边补血虚，一边推血行，补血不留瘀。
再用三味通络散结药，专攻顽固瘀阻。
水蛭破血通脉力最强；蜈蚣走窜全身，一边通络一边止痛，带动药力到病灶；全蝎辅助蜈蚣通络，尤其通细小脉络，还能缓解肢体麻木、痉挛。
白芍养血敛阴，制约虫类药的猛劲，避免伤阴。
玄参清热凉血，清血中热邪（防血热成瘀），补清热活血耗掉的阴液。
瘀血并非单一成因，热邪也会致瘀：热邪会耗伤血液中的津液，如同水被煮干后，血液变得黏稠，最终凝结成瘀。
且热邪常与湿邪夹杂，也就是湿热，湿邪黏滞难去，会进一步阻碍血液运行，加重瘀滞。
这里用了苍术、黄柏（二妙散），这是中医治疗湿热下注的经典组合，针对下肢湿热瘀阻尤为适宜。
黄柏清热燥湿、苍术燥湿健脾。
金银花和薏苡仁进一步强化清热祛湿效果，
金银花清热解毒，薏苡仁擅长利水渗湿，将体内多余湿邪排出体外，作用温和且不损伤正气。
最后用甘草调和药性，固护脾胃。
脉络舒通丸是中医常用的活血通络、祛湿消肿中成药。
尤其适合因气滞血瘀加湿热瘀阻导致的下肢瘀滞，以及早期静脉曲张、血栓性浅静脉炎等。
常见表现为双腿酸胀、活动后加重，或伴随轻微水肿、皮肤温度偏高。
适合湿热瘀阻体质的人群，如果是身体虚寒，饮冷腹泻的朋友就不宜服用。
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